脂溢性脱发怎么治疗啊

　　脂溢性脱发怎么治疗

　　脂溢性脱发的原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂溢性脱发的重要原因。

　　脂溢性脱发是可能是雄性激素分泌旺盛。并且是一种以头部毛发为目标的靶激素。所以脂溢性脱发主要发生在男性，而且脱发的部位在头部而不是身体的其他部位。脂溢性脱发的预防：应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，要先弄清是正常脱发还是异常脱发。

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　　如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是有可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。

　　脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风;冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒;劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度;经常进行头部保健按摩。

　　脂溢性患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

　　此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。

　　但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。