温州2022世界杯预选赛入围名单 医生总结容易导致头发受损的7个不良习惯

　
　有些人天天嚷嚷着脱发掉发，却从没好好推敲过掉头发的 原因，其实很多人的脱发问题都是后天导致的。除了遗传性脱发，生活中的很多不良习惯都会导致我们发质受损的，温州2022世界杯预选赛入围名单 医生为大家总结出了7个不良习惯，快看看你有没有一下这些情况。

　　1、频繁洗头

　　有些有洁癖的人习惯了一天洗好几次头，早上起来要洗一次，特别是到了夏天，晚上如果吃完烧烤还要洗一次。也许这些人认为勤洗头才能让头皮时刻保持干净。但医生认为，洗发过多会损伤头发和皮脂膜，正常情况下2-3天洗一次头就够了。如果你洗头频 也比较好的高的话，那就要注意一下每周洗头的的次数了。

　　2、护发素不洗干净

　　很多人误认为护发素留在头发上会给头发增加营养，所以每次洗完头后用了护发素之后就故意的不清洗干净，其实护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。所以一定要洗干净护发素，不要留下 残留在头发上。

　　3、经常染发

　　当代年轻人染发图鉴：换季了，染个发。过年也要染个发。甚至 近追的剧又出了热门的新发色，不管自己适不适合都要去染个发。中老年为了显年轻会选择染黑头发，年轻人会把头发当成调色盘来做实验，但是有些很浅的颜色还必须要先把头发漂白，然后才好上色，本身这些染发产品对头皮头发就有很大的伤害，加上频繁的染漂烫，头发就越来越差的，久而久之，你的脱发问题就会越来越明显越来越严重。

　　4、吹头发方法错误

　　多数人洗完头发都会选择用吹风机吹干，特别是冬天，但是很多人在使用吹风机的时候都没有意识到自己吹头发的方法是错误的。吹头发时，吹风机的风口离头发至少应保持10厘米的距离，以免烫伤头发，而吹风机与头发形成的角度应为70°，吹发时间不宜过长。

　　5、忌梳理头发不当

　　梳头前为了扯断头发，较好要现在头发上涂些发乳等产品，切不可用发刷，因为发刷容易弄伤头发，较好用齿距较疏的梳子。

　　6.洗发后冲水时间短

　　洗发后一定要把头发上的洗发液冲洗干净。如果洗发水残留在头皮和头发上，其中的硷性成分也会滞留在头发上，会损伤头发。所以洗头如果不冲干净，时间长了，残留洗发水对头发的危害会越来越大。

　　7.不会使用发膏

　　发膏含有治疗剂的成分，可以防止头发干燥，涂上后不必洗掉。它能在头发表面形成一层薄膜，避免头发中的水份蒸发，所以干性发质 宜用发膏。

　　如果你也有 这些不良习惯，为了保护秀发一定要尽早改掉。