发质不好，如何养护？

发质不好分为两种，一种是天生的沙发，蓬松毛躁，或者是身体的原因导致发质干涩易断。另一种就是烫染等各种折腾后导致的发质不好。那么还是先搞明白到底属于哪一个种类的发质，才能做出护理的方案。 一、沙发发质
这种发质除了拉直外，没有什么方法可以让其变得柔软顺滑。因为沙发发质的特点就是毛躁蓬松，刚洗完头发更加的蓬松，第二、第三天还能顺服一些。可以多使用一些补水效果比较好的护发素和发膜。
二、脆弱易断发质
这种发质没烫、没染、也没频繁的折腾头发，但是头发脆弱易断，还干燥缺乏光泽。这种情况大都伴有头油过多和脱发等现象，大都是脂溢性脱发的前兆，要特别注意。
可以选择一些控油效果好的洗发水，头油少了，改善头皮环境，头发的干燥脆弱现象也能得到缓解。但是控油洗发水不益经常使用，每周使用一两次就可以了。从养生角度来说，不要熬夜、暴饮暴食、过度抽烟酗酒，保持良好的心态，让自己的身心得到放松，也能缓解发质的干枯脆弱。
三、烫染后损伤发质
这类发质属于典型的化学性损伤，受损程度不同，表现的现状也不同，干燥、开叉、缠绕打结、缺乏光泽等。在漂染的过程中，头发的表面和内部结构受到破坏，使头发失去光泽、毛躁。在烫发的过程中，不仅会伤害毛鳞片，也会影响头发的弹性和发质。
减少烫染次数，尽量不烫染头发，如果有烫染的情形，一定要购买和使用正规的染发剂产品。烫染之后要坚持使用护发素，护发素能抚平毛鳞片，让头发更加丝滑柔顺。使用护发素时，要涂抹在发干和发梢上，远离头皮和发根，避免护发素中的硅油类成分堵塞毛孔。
头发的养护非常重要，要坚持做养护，可以避免出现一些头发问题，比如，脱发。