几天洗一次头发比较健康？

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2022-05-31 浏览次数：

对于洗头掉头发的人来说，洗头洗怕了，不少朋友会说，既然洗头就会掉头发，那我干脆尽量不洗头好了......不经意间，“洗头发”这件事成了脱发的“背锅侠”，那到底隔几天洗一次头发呢？

每天洗头好不好？

有的人一洗头，脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发，吓得都不敢洗头了。“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗？

天天洗头发会越掉越多？

基本是不会有这种现象的，洗头发本身不会掉头发，掉头发其实是一些精神因素、内分泌失调等引起的。但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，这些是会导致掉发加剧的！

还有些人喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤。

所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发。

重点：几天洗一次头发比较健康？

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理按摩，找准适合自己的洗头频率，养成良好的洗发方法，才是保持发量的关键！

您已阅读完几天洗一次头发比较健康？虽然生活中脱发治疗的方法有很多种，但不管是哪种脱发情况，我们都需要对自身的脱发情况有所了解，借助先进的毛囊检测，能清楚我们头发毛囊的健康情况，才能采用科学的方法治疗，更多的脱发或者是2022世界杯预选赛入围名单相关的问题，你可以点击在线咨询，我们真心的希望您能摆脱脱发的困扰。

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