脱发如何自救?

　　脱发，除了等头发自然脱落光，难道没有其他自救的办法?那么，脱发如何自救?

　　防脱产品靠谱吗?

　　很多人一掉发，就想着买防脱产品。实际上，打着「护发」、「防脱」旗号的产品，未必真的就具有这些功效，或者即便有，也未必适合你。比如：

　　生姜洗发水

　　生姜属于刺激性的物质，药不对症或者你使用不当，可能损伤头皮，引发炎症，加重脱发问题。

　　中药制成的生发剂

　　比如采用制 乌、透骨草等中药制成的洗发产品，效果是因人而异，对某些人来说培育出饱满的毛囊，短期长出新发，但你可能就不行。

　　滋润强效配方

　　脱发原因很多，营养不足只是其一，不是营养不足却强行给头发补充营养，营养过剩反而可能堵塞毛囊，加重脱发。

　　有药物可以防脱吗?

　　如果你是雄激素源性脱发，那么临床上有2种「防脱」药物，能拯救你后退的发际线。它们是——

　　非那雄胺

　　服用它，可以减少双氢睾酮这种雄激素，利于防脱，对治疗一些前列腺疾病也有用。

　　Ps：此药物只适用于成年男性。

　　米诺地尔

　　男女均可服用它，能扩张头部毛细血管，头皮血液循环通畅，可增加生发速度。

　　Ps：服用它后，先会掉发一阵子，1.5~2个月左右，然后才会长新发。

　　这两种药都是处方药，要到正规机构的皮肤科就诊，听医生指导，疗程一般在3个月 ，坚持才是硬道理。

　　掉发党如何自救?

　　较好的「生发药」，其实就是——吃好+睡好。

　　大家要合理膳食，多摄入B族维生素，多吃蔬菜、粗粮，少油腻，不节食，给头发补充充足的营养。

　　别熬夜，别太劳累，别太紧张，每天 充足的睡眠时间，睡得好，心情好，非病理性的脱发现象会有所改善。

　　 是2022世界杯预选赛入围名单 医生对脱发如何自救的简单介绍，如有更多脱发相关问题，可以点击咨询我们的在线医生。