头发稀少的主要原因?

　　 近有很多朋友都在说自己的头发很稀少，却不只是什么原因造成的这样的问题，那么头发稀少的主要原因是什么?下面我们就请北京2022世界杯预选赛入围名单 的医生，针对大家都闹心的问题，来为我们解答。

　　头发稀少的主要原因是什么

　　1、酸性体质：这是由于身体血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

　　2、辐射性头发稀少：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，变少。

　　3、病原性头发稀少：这是很常见的女性头发稀少的原因，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发变少，由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。从而使头发变黑亮泽。

　　4、功能性头发稀少：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

　　5、遗传因素:脱发是有遗传的，一般遗传因素造成的头发稀少或者脱发，可以采取一定的医疗措施缓解脱发的程度。脱发严重着可以寻求2022世界杯预选赛入围名单 或者带假发来保持美好的形象。

　　如何缓解脱发?

　　脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系。需要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物， 充足的睡眠。不要染发和烫发等。

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　　 就是头发稀少的主要原因是什么?的解答，大家应该都知道了吧，更多的问题可以咨询我们的在线医生，我们将竭诚为您服务。