脱发病患者应注意哪些事项

　　脱发病患者不宜

　　1、避免操劳过度、思虑过度、烦劳过度，节制房事。

　　2、避免情志不畅、精神抑郁、惊吓或暴怒。

　　3、少食辛辣，油腻食物(如辣椒、肉类、味精、盐等)少吸烟、少饮酒。

　　4、不宜食用含添加剂、色素、防腐剂过量的食物及含有泔水油、残留激素的肉类和残留农药的蔬菜、水果等。

　　5、避免感受风邪(如避免出汗、睡眠、乘车时迎风)，适度使用空调、风扇。

　　6、斑秃患者早期严禁服用大补肝肾或气血类的中药，如患者已误用，只要毛囊未坏死，坚持服用治疗脱发药,也可取得良好的治疗效果，但可能会延长治疗时间。

　　7、不宜在服用治疗脱发药,的同时服用其他同类药物，这会破坏本药组方的协调性。尤其忌与大补、峻泻、苦寒之药混用。若多服、久服或服用不当均可能使人体机能紊乱，血脉雍塞,气血不畅，反而加重脱发。在服用治疗脱发药,治疗脱发病的过程中，下列药物一般不会与本药发生冲突如健脾胃类、治疗高血压类、关节炎类、风湿性心脏病类药物。

　　8、不宜用生姜、大蒜擦拭头皮。(临床上经常见到患者使用生姜、大蒜擦拭头皮，造成皮肤损伤、毛囊坏死的情况)。

　　9、不宜用梳齿过密的梳子梳头，以免过分牵拉头发，使头发脱落。

　　10、户外运动时应避免阳光直射头皮，防止紫外线损伤皮肤及毛囊。

　　11、病后、术后、产后、大出血后应及时调养、恢复身体机能，也要避免感受风邪。

　　12、不宜用强碱性或脱脂力强的洗发剂洗发;不宜用指甲猛抓头皮，否则易引发皮炎;不宜过多染发，因许多染发剂含铅，如过量使用，会造成铅中毒，而使头发脱落。

　　13、远离高频辐射源(如广播电台发射源、电视台发射台等)、放射性元素、高压线、大型变压器。

　　14、不宜长时间使用计算机，不得已时，每小时休息十分钟。

　　脱发病患者应该

　　1、保持愉快的精神状态。

　　2、保持充足的睡眠，建议在23点前就寝。

　　3、多食高蛋白食品(如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等)，各类海产品(鱼类、虾类、海藻类等);