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建议去当地比较 的机构进行治疗,建议补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物, 充足的睡眠。如果脱发严重的话可以去机构做下检查或者查下微量元素。
尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
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