明明不脱发，为什么头发越来越少？

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2022-05-31 浏览次数：

有不少发友经常会问：明明自己不脱发，但是自己的头发看上去并不多，甚至还感觉头发变得越来越稀少，这到底是为啥呢？

明明不脱发，为什么头发越来越少？

其实，出现这样的问题，最根本的原因还是因为毛囊不够健康，长出来的头发质量不好。每根头发都又细又软，所以发量整体看上去就不会很多。

一个健康的毛囊是可以长出一到四根数量不等的头发的。如果毛囊处于不健康的萎缩状态，那么长出来的头发不仅数量少，而且还很细软长不长，容易折断或者掉落。可以说，毛发变细变软是脱发的前兆。

日常养护毛囊，要少抽烟、少喝酒和酒精含量高的饮料，多吃一些能促进毛囊生长的食物，如海带、豆类食品以及新鲜的蔬菜水果。

洗头注意要用水温适度的水，太烫的水不仅容易烫伤头皮，还会过度带走头部多余的油脂，头皮发干后，就会更多的分泌多的油脂，导致头皮油腻。还有，精神压力过大也会影响毛囊健康程度，所以保持愉悦的心情十分重要！

除此之外，还有一些生活上的不经意的小习惯，也容易导致掉发严重，引起牵拉性脱发，导致发量减少。

生活中，牵拉性脱发的最常见情况就是扎马尾辫、编细发辫。除此之外，卷发、梳头、盘头、用太紧的发夹、戴那种把头皮压得紧紧的帽子，长期挤压发根，都会引起牵拉性脱发。

为了避免牵拉性脱发，辫子能少扎就少扎，梳头要轻要慢，洗头发使用护发素，减少毛发纠缠。如果帽子能宽松一点，又不戴很久的话，对头发就没什么影响啦。

还有很多女生喜欢拉直头发，化学拉直法是用一些特殊成分让头发重新塑形，从而能由卷变直，效果持久。热烫拉直法的话是通过高热使头发被塑形、拉直，但效果容易反弹，需要反复烫。

不管是哪种方法，虽然对毛囊影响不大，不会引起脱发，但都会让头发变脆弱，容易断，断掉的头发一时半会难以长回来，所以整体上看头发就显得少了。

您已阅读完明明不脱发，为什么头发越来越少？虽然生活中脱发治疗的方法有很多种，但不管是哪种脱发情况，我们都需要对自身的脱发情况有所了解，借助先进的毛囊检测，能清楚我们头发毛囊的健康情况，才能采用科学的方法治疗，更多的脱发或者是2022世界杯预选赛入围名单相关的问题，你可以点击在线咨询，我们真心的希望您能摆脱脱发的困扰。

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