天热了，脱发会更严重吗？

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2021-06-27 浏览次数：

　　许多脱发患者进来纷纷电话咨询，夏天天气炎热头上总是出油需要经常性的清洗头发，这会导致脱发更严重吗？

　　脱发医生告诉我们：脱发与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起秃发的重要原因。但脱发与经常清洗的关系不是特别大，相反长时间不洗头导致毛囊堵塞反而对防脱不利。当然夏天应对脱发也有一些小方法的。

　　夏天应该多吃富含维生素的食物预防脂溢性脱发。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

　　夏天预防脂溢性脱发除了应该多吃以上食物外，生活还要有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。

您已阅读完天热了，脱发会更严重吗？虽然生活中脱发治疗的方法有很多种，但不管是哪种脱发情况，我们都需要对自身的脱发情况有所了解，借助先进的毛囊检测，能清楚我们头发毛囊的健康情况，才能采用科学的方法治疗，更多的脱发或者是2022世界杯预选赛入围名单相关的问题，你可以点击在线咨询，我们真心的希望您能摆脱脱发的困扰。

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