吃鱼肝油对脱发有效果吗？

2019-03-22 标签：生发食物

鱼肝油含有维生素A和维生素D，我是因为缺乏营养引起的脱发，可能是自己偏食比较严重，有人让我吃点鱼肝油，说是对头发又帮助，不晓得吃鱼肝油对脱发有效果吗？
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鱼肝油主要含有维生素a和b，可以维护正常上皮组织的功能，促进人体钙的吸收，对掉头发没有直接的效果。

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热心网友001 ：

脱发可以吃鱼肝油，改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.局部治疗:刺激皮肤充血,改善局部血液循环。

热心网友002：

掉头发可以吃鱼肝油，因为补充维生素d也可以起到改善脱发的症状，但是掉头发吃鱼肝油并不具有针对性的治疗。对于脱发症状一般包括三方面因素，方面是气血不足导致的因素，方面是皮肤过于油腻导致的症状。方面化学辐射或者精神压力过大导致的因素。

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