哪些食物对生发比较好？

2019-01-21 标签：生发食物

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最佳答案

1、多吃黑芝麻黑豆类的食物。 2、多吃绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜。

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热心网友001 ：

海菜、海带、裙带菜等，含有丰富的钙、钾、碘等的物质。

热心网友002：

避免吃辛辣油腻的食物，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。

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