您所在位置:2022世界杯预选赛入围名单 -脱发与治疗-脱发原因-

女性产后脱发问题需要怎么缓解?

文章来源:2022世界杯预选赛入围名单 发布时间:2023-02-01 浏览次数:
大部分的宝妈都会经历产后脱发的情况,产后脱发一般发生在生完宝宝2-6个月的时候,是典型的休止期脱发。这多是产后体内雌激素水平下降引起的,是一种正常的生理现象,宝妈们不需要过度焦虑只要方法用对可以有效改善。
首先我们需要了解造成脱发的主要原因;
1、激素水平变化
女性怀孕期间雌激素和黄体酮水平增加,会使得头发生长期延长,更浓密。生完宝宝后体内的激素逐渐恢复到产前水平,那些孕期旺盛的头发纷纷脱落就形成了大量脱发的现象。
2、营养供应不足
哺乳期营养需求比平日增多,如果产妇追求恢复身材减少营养,导致蛋白质、维生素和微量元素缺失,就会影响头发正常生长与代谢致脱发。
3、睡眠不好 过于劳累
照顾新生儿会让产妇精疲力竭、疲劳和缺乏睡眠,让产妇的身体承受很大的精神压力,造成情绪起伏大,都可能会引发脱发。
女性产后脱发问题需要怎么缓解?
如何缓解和改善?
1、补充营养
产妇需要多吃含有蛋白质、铁、锌、和维生素的食物比如豆、鱼、肉、蛋类、牛奶,蔬菜和水果;
选择适合的洗发用品
选择的洗发用品要学会看成分表,要选择含有聚二甲基硅氧烷、硅油成分较少的产品。同时在洗头的时候要注意一定要将头发上的洗发水清洗干净。
保持头部清洁适当放松按摩
要保证头部卫生和清洁,尽量用木梳梳头,同时进行适当的按摩,让头皮放松。
保持良好的心情
心理“健康”是保证头发健康的关键因素,产妇保持良好的心情,可有效防止内分泌失调对身体和头发的伤害。
当然也可以选择靠谱的护理中心进行头皮保养和头发护理,这也需要选择专业机构。

       您已阅读完女性产后脱发问题需要怎么缓解? 虽然生活中脱发治疗的方法有很多种,但不管是哪种脱发情况,我们都需要对自身的脱发情况有所了解,借助先进的毛囊检测,能清楚我们头发毛囊的健康情况,才能采用科学的方法治疗,更多的脱发或者是2022世界杯预选赛入围名单 相关的问题,你可以点击在线咨询,我们真心的希望您能摆脱脱发的困扰。

上一篇:女生的遗传性脱发该怎么拯救?

下一篇:没有了