为什么运动也会掉头发?
文章来源:2022世界杯预选赛入围名单 发布时间:2022-08-15 浏览次数:
不少体坛名将都有脱发现象,足球赛场一直是脱发的重灾区,西班牙队的伊涅斯塔、荷兰队的罗本就是典型的雄性脱发。
为什么运动也会掉头发?
秃顶的人、前额发际线后移的人,大部分都是雄性脱发。而造成雄性脱发的罪魁祸首就是体内的DHT!DHT是由体内雄性激素和5α还原酶合成。有脱发遗传的人,毛囊更容易受到DHT的影响,导致毛囊自身不断萎缩,失去生发能力。
为什么运动也会掉头发?
秃顶的人、前额发际线后移的人,大部分都是雄性脱发。而造成雄性脱发的罪魁祸首就是体内的DHT!DHT是由体内雄性激素和5α还原酶合成。有脱发遗传的人,毛囊更容易受到DHT的影响,导致毛囊自身不断萎缩,失去生发能力。
![为什么运动也会掉头发?](/uploads/allimg/220815/25-220Q5102T5395.jpg)
当你的毛囊比较容易受到DHT影响,而DHT含量又偏高时,脱发现象会容易发生;而当你的毛囊比较容易受到DHT影响,但DHT含量控制比较理想的时候,脱发就比较缓慢。
运动是会提高人体DHT水平的!
人体在运动的时候,雄性激素水平会提升,从而产生DHT。
国外最近有一个学术论文,对男性高强度运动和激素的关系进行研究,为期12个月。最后得出的结论是,在3个月时,中等强度的运动者DHT增加了14.5%,在12月时,运动者DHT水平显著增加。对于雄性脱发患者来说,这可不是什么好消息。
可为什么有人天天高强度运动,头发却那么好?
那是因为这些人毛囊本身就不容易受到DHT影响。总结来说,如果你的毛囊不容易受到DHT影响,那么不管你怎么运动,也不会对头发有太大影响!但如果你本身就有脱发的趋势了再大量运动的话,那么脱发可能因为你的运动而加重。
哪些运动会加重掉发?
高强度的运动更容易导致DHT升高!对于一个有脱发趋势的人来说,无氧运动更容易导致掉头发,而有氧运动,比如走路、跑步等等正常强度下的运动,对头发的影响会小一些。
因为运动本身也有好处,比如促进血液循环、增强身体体质、强健心肺功能,这些都是有利于头发生长的。
运动是会提高人体DHT水平的!
人体在运动的时候,雄性激素水平会提升,从而产生DHT。
国外最近有一个学术论文,对男性高强度运动和激素的关系进行研究,为期12个月。最后得出的结论是,在3个月时,中等强度的运动者DHT增加了14.5%,在12月时,运动者DHT水平显著增加。对于雄性脱发患者来说,这可不是什么好消息。
可为什么有人天天高强度运动,头发却那么好?
那是因为这些人毛囊本身就不容易受到DHT影响。总结来说,如果你的毛囊不容易受到DHT影响,那么不管你怎么运动,也不会对头发有太大影响!但如果你本身就有脱发的趋势了再大量运动的话,那么脱发可能因为你的运动而加重。
哪些运动会加重掉发?
高强度的运动更容易导致DHT升高!对于一个有脱发趋势的人来说,无氧运动更容易导致掉头发,而有氧运动,比如走路、跑步等等正常强度下的运动,对头发的影响会小一些。
因为运动本身也有好处,比如促进血液循环、增强身体体质、强健心肺功能,这些都是有利于头发生长的。
您已阅读完为什么运动也会掉头发? 虽然生活中脱发治疗的方法有很多种,但不管是哪种脱发情况,我们都需要对自身的脱发情况有所了解,借助先进的毛囊检测,能清楚我们头发毛囊的健康情况,才能采用科学的方法治疗,更多的脱发或者是2022世界杯预选赛入围名单 相关的问题,你可以点击在线咨询,我们真心的希望您能摆脱脱发的困扰。
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