青年男性脱发要管好“嘴”
文章来源:2022世界杯预选赛入围名单 发布时间:2021-07-06 浏览次数:
青年男性脱发要管好“嘴”
青年男性脱发不仅要对症治疗,更要关注生活细节。医生近日告诫,患者不要过多食用动物类食物,少熬夜,精神莫紧张。
可多吃马铃薯蚕豆橘子
脱发的治疗方法有中西医两种。中医认为脱发属“血虚”,治疗以滋阴养血,祛风润燥为主。可口服中药如 乌、当归、地黄、山萸肉等,还可以外用中药擦头皮,促进毛发再生。
西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸以及成品药蔓迪和保法止等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
此外,脱发者尤其是年轻人平时还要注意五个生活细节:
1.要保持心情舒畅,精神愉悦
2.要合理膳食,不要熬夜。不要过多食用动物类食物,生活有规律,调整胃肠功能。
3.控制洗头次数。一般1周2次即可,同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。
4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发,要到皮肤科就诊,积 治疗。
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程,一般需要3~6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效。
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