掉发脱发，傻傻分不清楚！

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2022-05-07 浏览次数：

“掉发脱发，傻傻分不清楚”，很多时候一旦出现掉头发的问题，难免会让人误以为自己是患上了脱发，但很有可能并不是可怕的脱发，只是正常的掉头发而已。

为什么会掉头发？

人体每天会有一部分头发脱落，同时有相等数量的头发在生长，维持头发的动态平衡。

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发，由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，这并不是病态。

如何区分掉头发和脱发呢？

1.观察头顶和后脑部位的头发

如果头顶部位的发量已明显少于后脑部位的头发，就是脱发问题了。

2.将手指并拢划过头发

看指缝间是否有大量头发脱落，如果脱落三五根头发不必惊慌，有可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段。

但如果每次捋，并且是不同的部位，都有5根以上的头发，那就要警惕了。

3.观察头发根部状况

观察掉落头发根部，如果根部有白色的小头，说明是脱发，是毛囊出状况引起的。这样的头发量大的话，说明你面临脱发危险。如果根部没有白色的小头，那就是断发，可能是因为外力或者染烫发头发受损而掉落。

为了缓解掉发问题，我们平时应养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，多吃有利于头发生长的食物，如芝麻，核桃，玉米，黑豆等，忌烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，精神不要过度紧张，烫发染发不要太频繁。

您已阅读完掉发脱发，傻傻分不清楚！虽然生活中脱发治疗的方法有很多种，但不管是哪种脱发情况，我们都需要对自身的脱发情况有所了解，借助先进的毛囊检测，能清楚我们头发毛囊的健康情况，才能采用科学的方法治疗，更多的脱发或者是2022世界杯预选赛入围名单相关的问题，你可以点击在线咨询，我们真心的希望您能摆脱脱发的困扰。

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