如何预防斑秃

　　如何预防斑秃?斑秃是脱发类型中比较常见的一种。在我们生活中，斑秃的患者比较多，很多患者大多生活在别人的异样目光中不能自拔。无论什么天气都要戴着帽子出门，在形象上比较好的的自卑。其实对于斑秃来说我们是可以预防的。下面我们一起来了解一下如何预防斑秃?

　　如何预防斑秃?

　　1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性 洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

　　5 、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免每次都吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　对于如何预防斑秃我们就说了这么多，希望对您能有所帮助。其实斑秃病不可怕，可怕的是我们不能有一个很好的心理素质去面对。

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