频繁烫染惹怒头发，脱发怎么办？

　　目前，很多中青年人深受脱发的折磨，不仅婚恋受挫，工作“屡屡碰壁”，生活中也时常遭到耻笑及侮辱。脱发是一种常见的皮肤病，除遗传、饮食、精神等因素外，频繁烫染头发也可加重脱发，或使脱发提前“光顾”，应加以重视。

　　一般来说，在人的 中15～30岁时，头发生长 快。但随着年龄的增长，头发的生长速度将逐渐减慢。步入老年后，随着皮肤的老化、萎缩，毛囊数目会逐渐减少，头发自然会变得稀少;但如果一个人在中青年阶段脱发明显增多，每次脱发超过100根 ，或者一两个月内持续脱发，这就可能是病态了，应及早去机构就诊。

　　以下是2022世界杯预选赛入围名单 医生建议的几点防脱知识：

　　1. 充足的睡眠，每天睡眠不应少于7个小时，尽量 在23点前入睡，否则会影响身体内分泌系统的正常运作，诱发或加重脱发。

　　2.染发、烫发应掌握好频 。一年内不要超过2～3次，且烫发和染发较好不要同时进行，应至少间隔一周。这是因为烫发剂和染发剂都会对头发外层的毛小皮产生一定程度的损伤，导致发内成分的流失，使头发失去光泽、干枯易断。连续烫染会使脆弱的头发会禁不起“折腾”用脱落的方式向你“示威”。另外，吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，长期使用吹风机会使毛发中间出现“空洞”，头发自然容易断裂。

　　3.洗发也要讲究“学问”。虽然洗发本身不会导致或加重脱发，但要想拥有一头秀发，也应多加注意：①洗发的频率应因人而异，生活和工作环境很干净、头皮不易出油者，可以每2～5天洗头一次;而环境较脏、头皮出油较多者可每1～2天洗一次头，头发出油比较好的多者则应每天洗1～2次;②洗头的水温不宜过高，一般40℃左右为宜，否则头发会“禁不住”烫而脱落。

　　4.牢记正确梳头方式。很多人误认为：频繁梳头可促进毛发生长，其实不然，不正确的梳头方式反而损伤头发，使头发断裂。建议患者不要使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，理想的梳子应为木质的。此外，尽量不要在头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，若强行梳理会导致头发断裂，损伤头发。

　　2022世界杯预选赛入围名单 现在正在进行一元2022世界杯预选赛入围名单 “秒杀”活动，7月9日晚8:00点燃秒杀激情一刻，广大脱发朋友不容错过，详情请登陆2022世界杯预选赛入围名单 官方网站：www.afonso-sp.com，2022世界杯预选赛入围名单 与您不见不散，遇见就不再错过 。