脱发的这几个原因，你要了解一下！

遗传对于男性来说是显性遗传，也就是说，即使父母双方并没有脱发现象，但是父母或者父母的一方家族中有秃发人员，那么男性遗传性脱发的几率也就大大增加了。

判断是否为遗传性脱发，主要看脱发区域，一般来说M型脱发，发际线后移，从头顶到前额区域状脱发（O型脱发），那一般都是遗传性脱发了。

2、精神压力

现在社会压力大，谁都知道，谁也能感受到。

人在压力过大的时候，就会分泌“皮质醇”来对压力做出反应，这皮质醇也是身体抗压的一个保护方式。但是皮质醇会让身体分泌过多的油脂，也会让头皮出油多，头皮变得敏感。

有些人身体出油多，一方面是因为体内激素旺盛的原因，一方面也是因为压力大，长期没有得到有效放松。我们常见学历越高，收入越高的人群，脱发几率越大，大概也有压力这方面的原因。学历高、收入高人群用脑过度，大脑没有得到很好的放松休息。

3、生活作息不规律、饮食不健康

多数脱发者都有一个非常普遍的特征，那就是熬夜。

熬夜有很多原因，有人为了工作，有人为了消遣。不管是哪样的熬夜，就算是心情倍儿爽的熬夜，最终结果都是给身体带来负担。长期熬夜生物钟错乱，身体多处器官处于损伤状态，就会导致短时间大量掉发，或者长时间持续掉发。

饮食方面会有两个问题

一是营养不良。比如饮食不均衡，节食、偏食，都会不同程度的造成营养不良，摄入严重不足的时候，就会导致掉发。如果人体缺少钙铁锌，维生素B2、维生素E的话，也会掉头发。这类情况如果正常饮食，基本也能得到改善。

二是营养过剩。肥胖人群也是容易脱发的人群，油脂很多都是体内脂肪过剩产生的代谢废物，头发长期处于油腻环境，掉发就会加剧。

4、外界刺激

外界刺激的原因会比较多。比如长期处在高辐射、室外、粉尘、化工物质过重等环境中也会引起掉发；经常烫染头发、扎辫子、持续用力拉扯等都会不同程度的掉发；还有外伤、碰撞等也会掉头发。

当发现自己脱发时，最重要的是先了解原因，除遗传因素之外，其余各类诱因引起的脱发，一般都会随着诱因的改变而得到不同程度的改善，所以遇到脱发问题，要避免“病急乱投医”，而错过最佳治疗时期，或者采用了不正当治疗手段加重脱发。