掉头发的原因和治疗

　　掉头发是什么原因?掉头发的原因和治疗

　　经常可以听到别人问自己掉头发是什么原因，但是好多人的回答却让人忍不住想上去说几句。如果单纯的问掉头发是什么原因， 不能够笼统片面的回答说，你的头发发质受损或者说你的头皮怎么怎么样了，这是对于掉头发的现象 常见的一个认识的误区!

　　众所周知，掉头发的原因是十分复杂的，究其原因可能有十来种，所以说我们回答掉头发是什么原因的时候一定不能够顺口就说，这和医生诊病一样，需要有细致的观察后才能做出论断的!

　　先我们要清楚，我们在梳头时，都是要掉一些头发的，这是正常的新陈代谢现象，经科学家研究表明，一个人平均每天掉几十根头发是正常的。不过有一点要特别注意的是，在早春和秋末季节这段时间，由于女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况在这段时间不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也是有的，但这属于正常现象，这个时候掉头发是什么原因的回答就可以说是头发的新陈代谢，无需担心!

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　　可如果不是因为这些原因，而脱发数又远远大于此，就应引起你的重视了。这已经是一种人体亚健康的表现了，这也头发出现了健康问题、呈现病态的症状!

　　大家都知道，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。

　　总之，掉头发是什么原因可以从以下四个方面来阐述：

　　以是生活工作压力。生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，令油脂过盛而堵塞毛囊， 影响血液循环及头发的营养吸收，导致脱发。

　　二是饮食营养不良。过度追求苗条的身材，以节食的方式减肥，会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽，进而导致大量脱发。

　　三是烫、染发过频 。频繁地烫发和漂染会对头发造成损害，导致脱发。

　　四是激素内分泌异常。由于这种原因造成的掉头发的现象是十分常见的，而且也是掉头发的主要原因!

　　此外，掉头发是什么原因还包括某些疾病、头发扎得过紧、长期服用避孕药、遗传等因素。

　　如果出现了掉头发的现象，需要注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，较好二到三天洗一次。让头发自然吹干。如果真的是发质差掉头发的话，可以用鸡蛋清涂在洗过的头发上，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性，而鸡蛋清则可以帮助头发补充这些营养。

　　总之，无论掉头发是什么原因，都必须要对脆弱的头发多家关注，多加照料，只有才能才能减少头发问题的出现!