中年人掉头发是怎么回事？

2019-03-13 标签：中年

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人每天都会掉落50-80根数量不等的头发，掉得多了或者只掉不长，突然的掉发可能是近太过劳累或者睡眠饮食不好导致的内分泌失调引起的。需要注意以下几点：，合理作息，不熬夜，吃饭规律。其次，放松心情。，加强饮食营养，多吃高蛋白和含铁含碘的食物，有助于长头发，给头发一个好的生长环境，就不会再轻易脱落了。

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热心网友001 ：

脱发是每个人都有可能会遇到的问题，有可能因为遗传，父母有脱发的历史，或者因为生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。

热心网友002：

如果精神紧张或过于劳累，会引起头皮毛囊营养不良，导致出现雄性激素脱发、斑秃等现象。

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