女性脱发要怎么办？怎么改善？

2019-01-22 标签：女性

我的头发之前很多的，近一年，工作压力也挺大的，总加班，晚上睡觉也晚了，导致了掉头发很严重，女性脱发要怎么办？怎么改善？浏览次

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掉头发在生活中是常见的，人每天掉少数的头发是细胞的正常代谢，但掉得多，就要注意了，可能是与情绪、烫发、作息不规律、长熬夜、工作压力大等有关，导致了免疫力低下。

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热心网友001 ：

不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。

热心网友002：

饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果，对于头发生长是有帮助的。

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