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如果人体的蛋白 质供给不足,头发就容易脱落,因此,夏天应注意摄取蛋白质,多吃些含铁、 钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆 制品、芝麻等
斑秃属于神经末梢发生紊乱导致局部的神经末梢供应能量下降,毛发失养!建议你提高睡眠质量,少吃辛辣刺激的食物,其二用一些生姜切片来擦,促进头发生长。
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