环境干燥脱发应该怎么办？

现在的气候越来越干燥，气候干燥时就容易产生脱发，主要由于头发的发根深在皮肤的毛囊里，而气候干燥时皮肤也较干燥，导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发就容易干枯及脱落。我们的头发就像一棵大树的树叶，有树根种在土壤里，一旦树根没有了土壤的滋润树叶就会摇摇欲坠。

气候干燥时洗头次数应减少；洗发时，少用去油脂和去头屑的洗发水，多用护发素。保持头发湿润有光泽。尽量避免长时间在太阳下暴晒，这让对我们的头皮、头发都是十分危险的。

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如果您的家里有芦荟（芦荟很容易养的，也不想要经常照料），可以在洗完头后，将新鲜芦荟汁涂抹在头发头皮上，再用电吹风吹干，这比 护发产品都好，长期坚持头发发质会得到改善。如果掉发严重导致头皮有些地方光秃，可以去买一瓶云南白药和二锅头，两者混合再加上一两片生姜，泡上两天，之后再涂在头皮上可以刺激毛囊，促进头发生长。不过效果比较慢，可能需要坚持一段时间才能看出效果。
可以靠自身的调节来减少秋燥引起的掉发脱发问题。到了秋季，作息上要调整，尽量做到早睡早起，并保持心情愉快，避免精神紧张；日常饮食上要注意避开辛辣、油炸、刺激性的食物，多喝水、多吃水果、以清淡为主；平时也可以多按摩头皮，多用保健梳梳头发，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上附着的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。但注意不要在睡觉之前梳头发或按摩头皮，这样会影响睡眠质量。

这些都是一些小秘诀，仅供参考。如果尝试后没有效果的话，2022世界杯预选赛入围名单 还是不错的选择。

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