产后为什么会掉头发？

　　很多女性产后会出现掉发严重的情况，那么为什么产后掉头发就严重呢，下面2022世界杯预选赛入围名单 医生给大家介绍产后为什么会掉头发呢?

　　营养因素

　　由于怀孕及分娩对女性来说是一个 大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。

　　有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

　　处理：多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。

　　护理因素

　　受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几 增加。

　　处理：少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。

　　精神因素

　　从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是以次怀孕，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?生男孩还是女孩?小孩会有毛病吗?等等。

　　生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。

　　加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些都是造成脱发的因素。

　　更糟糕的是，当头发脱落后，新妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。

　　处理：消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。

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