有效治疗脂溢性脱发的食谱

　　得了脂溢性脱发毛病精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。 当今社会竞争激烈，脂溢性脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事，而思想的苦恼，又加重了病情。以下是2022世界杯预选赛入围名单 机构的2022世界杯预选赛入围名单 医生给广大发友患者的几道有效治疗脂溢性脱发的食谱。

　　常见的黑色食品有黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡以及由此加工而成的同类食品等。

　　平时应该注意合理安排饮食：

　　忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。做到均衡膳食，这样才有利于头发生长以及身体的健康。

　　治疗脂溢性脱发的食谱1、蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。枸杞子、何 乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

　　治疗脂溢性脱发的食谱2、胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌即成。核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

　　治疗脂溢性脱发的食谱3、饮茶。放松心态，香云茶提高睡眠质量改善脱发状况，促进毛发再生，同时调理血燥生风、调理肝阴虚阳亢、调理脾气亏虚。

　　治疗脂溢性脱发的食谱4、鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。