奥运赛场脱发不止 2022世界杯预选赛入围名单 场外解读

　　奥运赛场风云突变，精彩赛事应接不暇，运动的力与美，让很多人称奇不已。观众记住了一个个精彩的瞬间，同时为这些奥运选手的头发，唏嘘不语。因为，越是 选手，往往都深受脱发困扰。他们往往赢得了荣誉，却失去了头发。

脱发无国界，荣誉背后不仅仅是汗水

　　到目前为止，大部分奥运赛事悉数拉开了帷幕。细心的脱发患者不难发现，在年龄不受限制的比赛项目上，如足球、篮球、网球，有不少球星都已经脱发谢顶。并且，不仅仅是男性运动员，女性脱发运动员也不在少数。

　　足球领域一直是脱发的重灾区，以西班牙队的伊涅斯塔、荷兰队的罗本较为典型。此前脱发 为严重的鲁尼，已经2022世界杯预选赛入围名单 并长出了头发。篮球运动员自乔丹开始，大部分是光头，而乔丹留光头就是受困于脱发。国内不少人分辨不清黑人的长相，但像吉诺比利和基德等白人运动员一眼便知谢顶了。网球领域， 典型的是阿加西，纳达尔的发际线也正在被蚕食，头皮清晰可见，女子网球选手小威廉姆斯也因为脱发问题导致状态下滑。

　　在其它领域如体操、跳水等，因有年龄的限制，运动员还未成年，所以脱发尚未明显。但退役之后，脱发就会变得越来越严重。例如，曾经的体操王子李宁，现在已经秃顶。

职业运动，肌肉型男易脱发

　　奥运赛场上，业余运动员只散件于射击等领域，绝大多数比赛项目均属于职业运动的缩影。因为大多数体育赛事，都发展出了属于自己的职业联赛。甚至，对大多数运动员而言，奥运会的含金量并没有职业联赛的高，例如网球领域，网球选手的 荣誉是获得温网的冠军。

　　运动职业化，对体能的要求较高。因为，紧密的赛场和激烈的身体对抗，需要肌肉能提供充沛的体能。尤其是在足球赛场上，因为运动量过大，导致猝死的事件，时有发生。高强度的比赛和身体对抗，需要大量的力量训练。

　　运动可以分为有氧运动和无氧运动。职业运动员的力量训练，属于无氧运动。体能训练过后，人体内的睾丸激素平均会增长25 ，转换为双氢睾酮，而这正是造成脱发的化学物质。

　　事实上，越是身体强壮、肌肉发达的运动员，脱发的概 就越高。如女子网坛名将，小威廉姆斯正遭遇脱发危及，头皮已清晰可见。她的身体，几乎相当于同是网球选手的中国一姐李娜的两倍那么多。

鲁尼之后，2022世界杯预选赛入围名单 大门已被开启

　　对普通人而言，日常的锻炼量，不能与职业运动员同日而语。但是，由于中国公共服务较差，居住在城市的大多数人，缺少相应的公园草坪，健身房成了大多数人 的选择。

　　在健身房中，依靠健身器械，短时间、高强度的锻炼体能，越来越类似于职业运动员的体能训练了。长期以往，身体健康了，但头发却生病了。

　　因此， 合理的运动是尽量将有氧运动与无氧运动结合起来。尽可能的，通过步行、跑步、游泳等方式锻炼，做完了相应的运动之后，想要让自己身体更有型，再选择健身房的器械做力量训练。但不能在短时间内，激烈的做力量训练。

　　这样的锻炼方式，不仅仅能让你的身体魅力十足，同时能促进头部血液循环，稳住发根，防止脱发。当然了，要是本身已经脱发，毛囊已经萎缩，如鲁尼一样，那么2022世界杯预选赛入围名单 才是改善头发理想的选择。要知道，像鲁尼一样能上奥运赛场的脱发患者，他们能接触到的 新药物，以及接触到的咨询，要比普通人多的多。

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