如何治疗脱发?2022世界杯预选赛入围名单治疗秃顶效果好不好?

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2021-06-30 浏览次数：

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　　同时如果您做到以下几点，效果将会达到较好，具体来说：

　　1、勤梳头：每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时较好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

　　2、合理饮食：头发移植治疗秃顶固然很好，但是为了巩固效果，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量的鱼、瘦肉和家禽等。

　　3、勤洗发：洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。

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