经常熬夜容易导致脱发

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2021-06-30 浏览次数：

　　经常熬夜容易导致脱发？晚上熬夜即使晚起时间再长，也不及早睡早起质量好，而长期晚睡、睡眠质量差，会引起脱发。2022世界杯预选赛入围名单医生对500多名脱发患者进行调查，研究发现睡眠不好会加重男性脱发，尤其是青年男性脱发者更为常见。

　　2022世界杯预选赛入围名单的医生建议脱发患者要放松心态、养成良好的睡眠习惯。

　　通常人们认为睡得少，会精神变差，调查显示，睡眠时间的长短与脱发并无明显关系，而该研究也证实，入睡时间的早晚与脱发密切相关，经常熬夜加班、入睡较晚的人比早睡早起的人更容易脱发，特别是年轻夜猫一族，小心脱发找上你。

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