掉发突然增加应该怎么办?

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2022-02-10 浏览次数：

　　掉发突然增加应该怎么办?

　　洗头的时候掉头发特别多，有严重的人甚至洗完水面都漂了一层，这是什么原因?

　　其实可以分为两种情况：

　　原来就掉发多

　　你原来就掉发很多，不仅洗头掉发，而且梳头也掉发，睡觉起来枕头上很多头发，家里地上很多头发，那么你这种情况可能就是携带脱发基因。有脱发基因的人，因为长期受到自体DHT的侵害，头发总是一个持续掉落的情况。

　　掉发突然增加

　　如果之前没有这种情况，只是在才发现掉发突然增加，那么原因就比较复杂了，一些外部因素和生活习惯等原因也有可能。

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　　体内激素变化

　　有些女性来大姨妈的时候会出现间歇性大量掉发的情况，原因是因为雌激素下降明显，头发的生长和激素水平是具有密切关系的，这样的例子还有产后脱发，也是由于产后雌激素快速下降所导致的大量掉发，这两种都属于暂时性的脱发，等激素恢复正常水平后，头发也会随之恢复。

　　压力大

　　精神和情绪方面的波动对于头发的影响非常明显，经常出现负面情绪会导致肾上腺素释放激素，使人体的新陈代谢收到阻碍，从而引发一系列的生理反应，其中包括斑秃和脱发。

　　如果你发现自己在某段时间里经常压力大、情绪波动比较你严重的话，那么你的头发状况也不会很乐观，大量掉发是极有可能的，所以应该及时调整自己的精神状况，避免负面情绪再对头发造成影响。

　　饮食有问题

　　常出现的饮食问题通常由两种情况造成，第一种是减肥，因为平时的营养元素摄入不足，导致头发缺乏营养，出现枯黄、细软和掉发等情况。第二种是偏食，因为现在爱吃肉的人比较多，饮食当中忽略了蔬菜和水果，而这类食物才是人体补充维生素的主要来源，头发缺乏维生素从而很容易导致大量掉发。

　　你生活的环境可能有变化

　　头发对环境变化比较敏感。有的患者出差几天，或者出去玩几天，回来后头发大把大把的掉，把自己都吓坏了。其实原因就是有些人对环境的变化非常敏感。

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