掉发跟缺乏营养有关系吗？

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2021-06-30 浏览次数：

　　掉发跟缺乏营养有关系吗？一种或几种基本营养物质的缺乏可导致营养不良，这可能与食物供给缺乏、吸收障碍、营养物质利用不良，或者代谢增加有关。皮肤和黏膜变化是营养不良的重要临床表现，毛发也常常受累。下面就请2022世界杯预选赛入围名单的医生来讲一下吧。

　　缺乏蛋白质

　　在消耗性疾病中，毛发受累程度不一，毛发纤细而易碎，有时呈胎毛样;夸希奥科病(以蛋白质缺乏为主的重度营养不良)患者的毛发干燥、稀疏、颜色变淡，黑发转呈略带红颜色毛发;介于中间状态的营养不良，毛发产生明暗带，类似“彩旗”。同时休止期毛囊数目增加，生长期的毛球直径减小、色素减退，毛干较细。

　　缺乏铁

　　铁缺乏影响角蛋白的产生，以致生长期毛发结构异常，如毛干较细，毛发干燥而脆。铁缺乏者，即使没有贫血症状，也常出现弥漫性脱发，补充铁、增加血清铁的水平，可以逆转脱发。

　　缺乏锌

　　锌是许多代谢酶必须辅助的因子。锌缺乏往往伴随吸收障碍综合征，或者由于肠道外营养不良、神经性厌食、肠病性肢端皮炎，以及锌不能充分吸收的常染色体隐性遗传性疾病。腹泻是锌缺乏的初表现，接着出现情感淡漠、精神错乱和抑郁，在肢端和口腔周围可见到角化过度的湿疹样皮炎，以及广泛性的毛发脱失。血浆和毛发的锌，水平降低可确定临床诊断。补充锌可缓解症状。

　　缺乏硒

　　硒是抗氧化酶——谷胱甘肽过氧化物酶的成分。在土壤中硒缺乏的地区，以及肠道外营养不良的患者可发生硒缺乏，显着症状是心脏和肌肉表现，但亦可见到皮肤表现，如皮肤和毛发的色素减退。

　　看了上面医生的介绍，我们知道掉发跟缺乏这些元素是密不可分的，所以，想要美丽秀发的朋友们就要保持营养的饮食规律哦。如果还想了解更多的相关信息的话，可向我们的医生进行详细咨询了解。有需要的朋友可以咨询我们网上一对一地与医生直接交流。

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