天天洗头好吗？

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2021-06-30 浏览次数：

　　天天洗发，能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔顺。但是否需要天天洗发，在大众中依然存在着不少错误认识。下面，就请2022世界杯预选赛入围名单的医生讲一下。

　　正常清洗头发富有光泽、弹性

　　有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱。其实，这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发。脏乱的头发可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。

　　天天清洗头发减少头发开叉断裂

　　在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻黏重，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发间的摩擦，梳理时易造成发质受损头发开叉甚至断裂。因而，天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开叉断裂的机会。

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