产后女性脱发是什么引起的?如何治疗?
文章来源:2022世界杯预选赛入围名单 发布时间:2021-07-04 浏览次数:
产后女性脱发作为女性脱发 为常见的脱发类型,长久以来一直困扰很多宝妈,很多宝妈在生下孩子的2个月之后开始出现了频繁掉发的现象,头发由黑色变为棕黄色,发际线抬高后移, 整个头皮的头发变得稀薄,简直是一场灾难!今天小编就为大家分析产后性脱发原因,以及如果以正确的心态对待产后性脱发。
一,什么是产后女性脱发
产后性脱发是指在女性产后2-7个月内出现的急性休止期脱发,女性会发现自己的头发轻易就能够扯断而 疼痛感,分娩前后的体内激素紊乱以及过度焦虑等精神压力都会使得脱发更加严重
二,产后女性脱发是什么引起的
1,内分泌失调
正常情况下,女性体内雌激素水平高于雄激素水平,毛发生长旺盛,轻易不会脱发;
在女性分娩之后,体内雄激素水平短暂高于雌激素水平,引起脱发。
2,精神压力
精神压力一直以来都是脱发的主要原因之一,当女性分娩之后,产妇心理承受来自各方面的精神压力,各种各样的负面情绪和心理负担都使得脱发情况更严重。
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3,缺乏营养
哺乳期产妇需要摄入大量的营养,并保持规律的作息,使身体进入稳定平衡状态;但是产妇为保持体形而节食、挑食等引起的食欲不振等问题都将加剧脱发。
三,如何度过产后女性脱发期
产后性脱发期的时间,长则一年,短则3个月,因人而异,但是在脱发期过后,体内雄激素就会恢复至正常水平,脱发自然会停止。那么产妇应该如何度过这一段艰难的产后性脱发期呢?
1调整心态
产妇常常会出现焦虑、紧张等负面情绪,严重者甚至会引起产后抑郁等心理疾病。对于产妇而言,越是脱发,心情越是焦虑;心情越糟糕,头发状况越不容乐观。
因此,产妇需要调整心态,不要给自己施加太多的压力负担,可以适当通过深呼吸、有氧运动等进行解压。
2注重饮食
多吃鸡、蛋、鱼能够为产妇摄入大量身体恢复所需的蛋白质,搭配新鲜水果和蔬菜,少吃辛辣油腻食物,建立自己的营养食谱,可以事半功倍。
3药物辅助治疗
对于严重产后脱发的患者,应该 选饮食疗法的同时,听从医生的指导服用一些促进生发的维生素、钙剂等药物,补充营养,养血生发。
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