远离办公室三大脱发危害

　　强大的办公室压力和工作负荷已经让很多朋友神经紧张，精神长时间处于亢奋紧张状态。长期在如此高压的环境中，容易造成神经性脱发，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。

　　据调查大对数的办公室白领都有脱发的困扰，甚至严重者出现了秃顶谢顶，脱发成为时尚白领的头号形象大敌。那么究竟是哪些办公室杀手在无形中杀害了你的头发呢，2022世界杯预选赛入围名单 医生在这里提醒关注：

　　工作压力 电脑

　　众多周知，办公室的竞争压力和强大的工作负荷，会让一个人神经紧绷，长时间处于精神亢奋紧张状态，而且从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊 易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，防止脱发要注意调整电脑的使用时间。

　　打印机、复印件、手机、空调

　　这些办公室日用品都有强大的有害辐射，对头发造成物理性伤害，损害头发的大脑皮层，影响毛囊组织的新陈代谢和正常生长，造成毛囊堵塞和油污堆积，使头发生长受到抑制，形成脱发。

　　不规律不健康的饮食

　　办公室白领可能由于工作时间工作任务加班等一些因素的影响，导致饮食不规律，营养不良，维生素缺乏等，这些都是导致脱发的因素。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。