出现秃顶的原因有哪些?

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2022-01-18 浏览次数：

　　出现秃顶的原因有哪些?秃顶在男性朋友中是非常容易发生的，可以说发病几很高，那么容易导致秃顶的原因有哪些?我们看看2022世界杯预选赛入围名单医生的回答。

　　1、吸烟：香烟中的尼古丁会使血管收缩，造成血液循环不良，易加速头发的脱落与稀疏。

　　2、喝酒：酒在体内分解时产生的乙醚具有排开血液中的氧及养分的功能，不利于头发生长等等。

　　3、营养：含硫氨基酸丰富的食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类及贝类等。能改善发质的杂粮，玉米、香菇、芝麻及杂食。海产动植物，海带、紫菜、小鱼干、蚬、蛤等海产品，因其富含碘、硫等多种元素与蛋白质，是生发养发的必需物质。蔬菜、水果和黑色食品。

　　4、压力大：长期的紧张与精神压力，会导致失眠、焦虑和神经衰弱。脱发者往往精神紧张、心情不畅、过度疲劳、睡眠不足。且大多有脾气急躁、倔强、情绪不稳、态度执拗等性格特点。这些病症会造成局部血液循环障碍，致使头发生态改变和营养不良与皮脂腺分泌增多，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。

　　5、熬夜：脱发与睡眠质量关系较大，经常失眠、晚上加班、入睡时间晚与不午休的人易脱发。

　　相信大家已经明白了吧!如果您有脱发的烦恼，不妨对照上述内容多加注意保护自己的头发健康吧!

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