防止脱发的五个小建议 生活中解决脱发的小妙招

　　防止脱发的五个小建议 生活中解决脱发的小妙招平常洗头的时候，经常会有大把大把的头发往下掉，那么怎么做才能预防头发过多的脱落呢?下面小编给你支几招!

　　1、冷精油护发

　　洗发前建议使用冷精油来纾缓头皮，平衡皮脂腺的状态。并施以按摩的护理来达到毛细血管的活络。

　　2、清洁修护两不误

　　洗发时利用温和清洁及纾缓功效的洗发露达到清洁的功效。洗发后利用促进毛细血管的头皮精华液做活络毛囊的动作。

　　3、吃饭多吸入蛋白质成分

　　人体必需有充足的蛋白质才能 头发健康生长。例如牛肉、鸡蛋。而何 乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。

　　4、男生拒绝使用女朋友或老婆的护肤品

　　例如，抽烟、喝酒、生活作息不正常、不懂调节压力，继续使用女朋友或是老婆的洗润商品，都是加速落发恶化的帮凶。

　　5、不要经常戴假发

　　若是已经到了落发末期，为了美观，是需要选购假发的。所以，我们必须要正视落发的问题，在初期落发时，就要寻求的协助，来减缓并预防落发的产生。而若是没有落发问题，而常常带帽子或假发来闷住毛囊，使毛囊日渐萎缩，也是常见的落发原因。

　　生活中解决脱发的小妙招

　　方法一：酸奶当润发乳，用洗发精洗头发，冲洗干净之后，把酸奶当润发乳使用，这样洗头之后，不仅不会有残留洗发精的问题，头发摸起来也会特别柔顺，一定要冲洗干净。

　　注：各种润发乳洗头，一定要冲洗干净。

　　方法二：用酸奶，蛋黄，橄榄油自制护发乳，用适量的酸奶，一个蛋黄，少许橄榄油混调成糊状，当做护发乳按摩头皮，大约30分钟之后，用低于自己体温的水冲洗干净，受损的头发会有新生的感觉。

　　注：生活中很多普通材料，可以制作成很好用的护发乳。

　　方法三：每天用指肚梳头，从中心线开始梳，从胆经到三焦经，梳的时候稍微用点力，每次梳头至少要达到一分钟 ，经常这样梳头是很好的，只要坚持梳三次，不但有助防脱发，连头屑也没有了。

　　注：每天梳头有按摩的功效，尤其是用木梳，牛角梳手指肚梳头更好。