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当前位置：2022世界杯预选赛入围名单 -2022世界杯预选赛入围名单 问答-头发稀疏-头发变的稀少了，怎么办啊，如果去改善？

头发变的稀少了，怎么办啊，如果去改善？

2019-01-12 标签：头发稀疏
我本身的头发就不是很多，然后从我念大学以后，就总是掉发，现在掉的头发更是少之又少，头发变的稀少了，怎么办啊，如果去改善？浏览次
最佳答案
头发稀少的话，生活中的很多小细节都要注意，才能让生长情况得到改善， 以下几点建议，希望有帮助 (一) 要善待头发，不要烫染，头发稀少的话尽量选择简单易打理的发型。 (二) 洗完发之后尽量少用电吹风，过高的温度会伤害头皮毛囊，生发速度会更加缓慢。 (三) 饮食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆类或者海带之类的，黑芝麻和核桃也是对长头发有帮助的。
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医生简介：

国家职业 主治医师

2022世界杯预选赛入围名单 技术研究院院长

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头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

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热心网友001 ：

心情 要放松，俗话说心闲长头发，精神压力太大也是很影响头发生长的。

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热心网友002：

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

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