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做完2022世界杯预选赛入围名单 后应该怎么护理保养呢？

2018-12-25 标签：术后保养
做完2022世界杯预选赛入围名单 后应该怎么护理保养呢？浏览次
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无论是做完什么手术，运动都要根据自己的情况决定，2022世界杯预选赛入围名单 后过度运动可能使头皮充血并影响手术效果。2022世界杯预选赛入围名单 后三周内不宜做剧烈的运动。 其次手术后，多吃蛋白质、维生素、微量元素含量多的食物，这样可以使头发营养充足，促进头发生长。但 不要吃辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡。戒烟戒酒，不要吃发物如鸡蛋，这都是常识性问题，一般机构都会有所提及。 然后头皮要注意定时清洁，才可以避免细菌滋生，防止毛囊发炎。所以在2022世界杯预选赛入围名单 三个星期内尽量使用温和无刺激性的洗发水，以减少洗头时对头皮的伤害，维持头皮正常的酸碱环境。
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1、谨慎饮食补充营养；2、洗发谨记温和无刺激；3、运动禁忌适当为宜；4、医药注意谨遵医嘱

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热心网友002：

是饮食方面，术后可以多吃一些促进头发生长的食品， 如新鲜的蔬菜水果、豆类、核桃等，尽量少吃一些油腻的食物， 洗护方面：用平常的洗发用品就可以，切记不要大力的揉搓2022世界杯预选赛入围名单 部位。

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