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脱发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物, 充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
化学性脱发是有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。 所以不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
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