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治疗产后脱发的好方法,维生素e的补充不能少,它具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂的功效。除此之外,还能促使毛发的生长,因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
头发的生长需要足够的蛋白质、铁和维生素以及钙等营养物质。女性分娩后出血以及体力精力都会消耗,这时候的妈妈体质更虚弱,同时还要哺乳喂养宝宝,一旦营养供给不足头发大量脱落也就产生。
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