如何对付脱发、静电

    防静电招数：

    ①.洗发后一定要使用高保湿的护发素，因为好的润发乳可在头发表层形成一层保护膜，帮助洗发后的毛鳞片关闭，抵御外界伤害，还能防止静电，避免打结。

    ②.梳发前喷上免洗护发素，或者滴上数滴婴儿油或纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理，就不会拉扯头发，可以避免产生静电。

    ③.增加空间湿度，如果是长时间在办公室空调环境中，则尽量使用加湿器，减少室内的静电，也能避免冷气吸走你皮肤和头发的水分。

    ④.使用木质、牛角或鬃毛梳来梳头。因为，纯 的材料不易产生静电，而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂涪不服帖或劈啪作响而产生静电。

都是头发防静电的小方法，大家可以去试试。如果有什么好的头发防静电的方法欢迎告诉我们。

    防脱发小妙招：

    ①.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。注意饮食是治疗脱发的 我们身体健康的一个好选择。

    ②.不用脱脂性强或强碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性 洗发剂。

    ③.吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。

    ④.戒烟。香烟中含有尼古丁成分，它会让我们的毛细血管收缩血液中的养分没有办法迅速供给，就会造成头发健康受损。

    ⑤.节制饮酒。长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，他们都会让我们的内分泌失调。每周至少应让肝脏“休息”几日。

    ⑥.消除精神紧张。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳，也有益于我们的身心健康。

   防脱工作要长期以往的坚持下去，不能半途而废。虽然防脱生发在短期内很难看到效果，但是如果中途放弃，那结果不言而喻。必须有一颗鉴定的心，足够的决心来完成这项艰巨任务。如果脱发严重，还是尽早选择2022世界杯预选赛入围名单 不较好。想看更多与脱发抗争的方法了解2022世界杯预选赛入围名单 到底是怎么一回事，欢迎来我们2022世界杯预选赛入围名单 的官方网站。