头发掉的厉害怎么办好呢

　　头发掉的厉害怎么办好呢?

　　头发掉的厉害怎么办好呢?面对着梳子上大把大把的脱发，我们有着说不出的苦恼，看着头顶上掉的厉害的头发，心里着急却不知道该怎么办!其实掉头发并不可怕，可怕的只是我们没有合理的办法去解决它!下面沙特vs墨西哥水位 小编就给各位支支招，教教大家头发掉的厉害怎么办的办法。

　　先，每个人都会出现掉头发的现象，只是有些人掉的比较少，属于正常掉头发;而有的人头发掉的厉害，已经形成脱发而已!大家可以留意一下，如果自己每天掉头发不超过100根，那就是属于正常脱发，这是头发的正常新陈代谢，是老去的头发脱落新头发长出的一个周期现象而已!而如果每日掉头发的数量超过了100根，那就可能是头发的不正常脱落，有可能形成脱发了，这个时候就必须要对头发问题加以重视了!

　　那么，什么原因会造成头发掉的厉害呢?头发掉的厉害又是什么原因引起的呢?如果弄明白这个问题，那头发掉的厉害怎么办也就会容易解决的多!我们要知道，掉头发的原因主要可以分为两个大的方面：一方面是内部因素，也就是头发自身的问题，一方面就是外部因素，也就是我们对于头发施加的外力!

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　　其中属于头发掉的厉害的内部原因有：

　　1、人体内分泌紊乱。有关医生指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。当人体内的荷尔蒙分泌增强时，身体就会令油脂过盛而堵塞毛囊， 影响血液循环及头发的营养吸收。另外，中医学认为血虚肾也会亏导致头发掉的厉害。

　　2、精神紧张及压力。生活工作中的压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会让一些人长期精神紧张、忧郁，从而出现掉头发的现象。

　　3、毛囊毛发的皮肤疾病。由于真菌、细菌及病毒引起的毛囊感染会导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而掉头发。此外临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者也会出现头发掉的厉害的现象!

　　4、遗传导致脱发。脱发患者有家族史者占20 ，在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。家族遗传导致的脱发比较常见，也很难治疗!

　　头发掉的厉害怎么办，先要了解头发掉的比较厉害的外部原因：

　　1、不良生活习惯导致掉头发。有些人过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应，阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

　　2、头发受到损伤。国外有医生经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、及烫、染发过于频繁都会对头发造成损害，导致掉头发严重!

　　3、头发营养供给不足。饮食营养不良，头发营养摄取不足，也会让头发掉的厉害!过度追求苗条的身材，以节食的方式减肥，会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽，进而导致大量脱发。

　　4、女性更年期女性更年期时，各种器官都开始衰退，雌激素分泌逐渐减少，脱发现象可能也会伴随出现。此外，某些疾病、头发扎得过紧、长期服用避孕药、遗传等原因也会导致脱发。

　　那么出现上述原因导致头发掉的厉害怎么办?这里为大家介绍一些实用的的防止掉头发的办法：

　　1、保持头发营养的供给。头发是需要营养供给的，要想让头发健康生长，先我们自己要 自己的膳食结构和营养搭配，为头发提供充足的营养吸收!

　　2、适度的清洗和保护头发，在洗头的时候注意头部的按摩和洗后的头发护理，选用正确的洗发水和护发产品也很重要!

　　3、保持正常的作息，经常参加体育锻炼，增加身体的肌体抵抗力，保持开朗乐观的心态，不要保佑精神压力这一点对于解决头发掉的厉害怎么办很重要!

　　4、不过度烫发染发，一般来说，烫发染发一年之内较好不要超过3次，否则头发就会受到较大的损害而不能恢复，这也容易造成头发问题!

　　 ，头发掉的厉害也不要过分紧张，紧张的情绪和焦虑的心情会造成掉头发现象的加剧，一旦发现自己出现掉头发比较严重的迹象，应该及时的去经验丰富机构诊治并查找原因，再针对其原因向医生咨询自己头发掉的厉害怎么办!