夏季脱发怎么办

　　夏季脱发怎么办?许多人本来头发挺好的，但是一到夏季头发就会掉得特别很厉害，洗头的时候掉的比较好的多。于是就有人开始害怕了，夏季脱发会不会使自己秃顶了呢?其实夏季脱发是一种比较常见的现象，大家千万不要惊慌，应该积 做好预防工作，预防夏季脱发。

　　许多人都会为什么平时脱发不明显，然而到了夏季脱发就开始明显了呢?从中医角度上讲，脱发主要和血虚、肝郁、肾虚、湿热等因素有关系。而从西医角度上讲，引发脱发的病因比较好的多，包括先天性因素、精神因素、内分泌异常、感染因素、理化因素等许多因素。

　　夏天容易脱发是由于天气较炎热，出汗较多，感染和应用洗发用品的机会也比较多，而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外，炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为，由于夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易脱发。

　　夏季脱发怎么办?先，要从心理入手，如果发生了夏季脱发，那是需要接触心理负担、改善环境，调节好睡眠的质量;二，就是在夏季里要少做一些剧烈性的活动，不要经常用劣质的洗发护发用品，洗发较好间隔3-5天，如天天要洗，可用清水冲洗;三，要想预防脱发，需要充分的补充营养，如果脱发比较严重的话，应该及时到皮肤科就诊，接受正规的治疗。

　　根据病因可以分为雄激素脱发，斑秃等，一般都是遗传因素和突发的病症，还有一部分是由于生活习惯不良引发的，那么这些病症的表现症状是怎么样?

　　1、雄激素性脱发

　　即脂溢性脱发，与遗传有关，多在20～30岁开始发生。表现为毛发的逐渐稀疏和脱落，男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸;或从头顶开始，然后扩展至前额。头发变得纤细而稀少。由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。女性脱发一般症状较轻，多为头顶部毛发稀疏。

　　2、斑秃

　　斑秃是一种突然发生的局限性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，多数能再生。脱落斑块少为1、2处，多者有10余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有 少数患者，除头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等。

　　青少年掉头发多应注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃新鲜青菜、水果，少吃辛辣油腻及含糖高的食品。青少年掉头发应尽早到正规机构治疗，以免错失治疗良机。治疗脱发以前需要先治疗相关的疾病，如治不好还可选用2022世界杯预选赛入围名单 来挽回。所以，对于青少年掉头发的预防或缓解很重要，采取有效的预防手段，是对付掉头发的较好办法。