头发稀少的原因有哪些

　　头发稀少的原因有哪些?头发稀少让我们的内心变的更加的愁苦，因为头发稀少会影响到我们的面部的美丽，爱美的女性朋友们都想让自己拥有较好的秀发，这样才能够让我们变的更加的美丽，吸引异性朋友们的眼球。

　　头发稀少的原因有哪些?

　　头发稀少一般都是由于脱发的一些基本情况所造成的，有脂溢性脱发、神经性脱发、疤痕性脱发、疾病性脱发这四大类。但其中脂溢性脱发占90 ，是 常见的脱发方式。而医生认为导致头发稀少的原因除了遗传的因素外，主要有以下几个因素：

　　(1)病原性头发稀少：这是很常见的头发稀少的原因，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

　　(2)功能性头发稀少：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种头发稀少要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

　　(3)酸性体质头发稀少：这种头发稀少的原因与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

　　(4)辐射性头发稀少：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。