吃什么可以减缓脱发

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2012-11-20 浏览次数：

吃什么可以减缓脱发？很多发友这样问道。脱发是指头发脱落的现象，由于种种原因，很多人都有不同程度的脱发现象，除了科学的用药治疗外，科学的饮食习惯可以帮助缓解脱发现象。2022世界杯预选赛入围名单机构医生告知以下两个有关于缓解脱发的食疗方法，希望对大家有所帮助。

1、桂圆莲子粥治疗脱发：桂圆10克、莲子15克、大枣10枚、粳米50克，冼净后用文火共同煮成粥。每日2次，早晚各1次，10~15天为一疗程。

治疗脱发功效：桂圆有补血益心、益脾长智的功效，能够生津液，润五脏，是食疗佳品。莲子含有蛋白质、糖、丰富的纤维素、钙、磷、铁等矿物质。此粥适合各种白发症。

2、乌红枣粥治疗脱发：何乌30克，用竹片刮去皮，切成片，用砂锅煮成浓汁，去渣。再将粳米30克、红枣5个放入锅中，放适量糖，共同煮成粥，每日早晚服下。治疗脱发者应该常吃这种食物。

治疗脱发功效：红枣有助于增强人体的免疫功能，保护肝脏、降低血压。乌具有益肾抗衰、养肝补血、益气乌发的作用，适用于用脑过度而容颜早衰、脱发的人。提示：服用此粥时，不能同吃葱、蒜、萝卜。

吃什么可以减缓脱发，是简单的介绍，在此提醒患者不但要在饮食起居上做好预防工作，还要积配合医生的治疗，脱发的治疗方法有多种多样，患者要在医生的指导下选择合适的疗法，不要滥用药物，避免引起不良的后果。

您已阅读完吃什么可以减缓脱发虽然生活中脱发治疗的方法有很多种，但不管是哪种脱发情况，我们都需要对自身的脱发情况有所了解，借助先进的毛囊检测，能清楚我们头发毛囊的健康情况，才能采用科学的方法治疗，更多的脱发或者是2022世界杯预选赛入围名单相关的问题，你可以点击在线咨询，我们真心的希望您能摆脱脱发的困扰。

上一篇：怎样防止不掉头发

下一篇：怎么判断是不是脂溢性脱发呢