产后出现脱发了怎么办
文章来源:2022世界杯预选赛入围名单 发布时间:2012-11-09 浏览次数:
产后出现脱发了怎么办?很多女性朋友在产后都会出现脱发现象,产后脱发怎么办也是个让很多人发愁的问题。为何会产后脱发很多女性朋友都比较好的的好奇,今天2022世界杯预选赛入围名单 机构医生就来讲解下产后出现脱发了怎么办这个问题。
1、不要使用吹风机
因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。较好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。
2、多吃健发食物
注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
3、洗净残液是关键
在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后脱发。
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