为什么产后脱发

文章来源：2022世界杯预选赛入围名单发布时间:2021-07-04 浏览次数：

为什么产后脱发？很多新妈妈在分娩每天梳头的时候，都会掉很多头发，头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，这在医学上称之为 “产后脱发”。据统计，35 —45 的产妇都会出现这种脱发。为什么产后脱发？

2022世界杯预选赛入围名单机构医生说指出头发和其他器官一样，也要进行新陈代谢。常人的头发每隔5年就会全换一遍，一天掉50至100根头发都是正常的。

按传统的习俗观念，新手妈妈们坐月子期间不能洗头，否则会引起头痛。但实际生活中会发现这样做有很多不卫生的地方，甚至会导致脱发加重。事实上，传统的这种做法有其历史局限性，因为以前没有现代化的空调，吹风机等设备，所以洗完头很容易着凉，引起头痛。但现在，妈妈们可以用温水洗，洗后马上吹干即可。

2022世界杯预选赛入围名单机构医生建议妈妈们在孕期和哺乳期，都要保持舒畅、乐观，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪。平时多注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，促进头皮的血液循环和新陈代谢。经常洗头，保持头皮清洁，有利于新发生长。产后也应该继续适当补充一些B族维生素、铁及钙镁片。

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