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防治脂溢性脱发的饮食方法有哪些

文章来源:2022世界杯预选赛入围名单 发布时间:2021-07-04 浏览次数:

    防治脂溢性脱发的饮食方法有哪些?在脱发的患者之中有很多人患上的是脂溢性脱发。脂溢性脱发也是一种常见的疾病是皮肤疾病的一种,这种疾病对患者的影响是十分巨大的。而且患者是比较好的需要进行护理的,那么防治脂溢性脱发的饮食方法有哪些呢?

    脂秃患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

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