造成脱发的坏习惯

    如今脱发现象已不再是老年人的专利，有很多年轻人同样出现了大量脱发现象， 导致头发稀少或短缺，直接给容貌美容造成了比较好的严重的影响。为了避免此种现象过早的出现在我们身上，做好预防工作是至关重要的。在日常生活中只要改掉导致脱发的坏习惯，就已经成功了一半。

    2022世界杯预选赛入围名单 机构的医生指出，日常生活中有很多坏习惯会诱发脱发现象，比如：

    1、在头发上喷洒香水：虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

    2、染发与烫发同时进行：刚烫过头发的人较好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

    3、卷发时用力上紧发卷：上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧，可以有效的预防脱发现象。

    4、戴着发卷入睡：头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。

    5、头发干涩时就多抹一些护发乳：头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，较好只抹在头发表层即可。

    6、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。较好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。

    7、每天反复梳发超过50次：梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。

    8、只梳理头发的尾端：正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。

    9、趁头发很湿时上发卷：正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。

    10、洗完头发后用力擦干：用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

    11、洗发剂泡沫越多越好：许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔，从而有效的避免脱发现象。