什么导致你脱发

    忙碌的都市生活，日益恶劣的生活环境，导致了现代的都市人都面临着脱发的尴尬。很多人在遭遇脱发问题之后，都会寻求各种偏方良药来救治。但是事实证明，大多都是徒劳。更有甚者，脱发现象不断没有得到缓解，更是加速了脱发速度。

    什么导致你脱发

    我们的头发变得脆弱、易脱落或是发量变少、变稀，主要是因为头发根部周围的胶原蛋白不正常增生，使毛囊纤维化，压迫到发根进而导致了头发掉落，或使其生长的发丝变细。一般人误以为洗完头之后，头皮就能洁净。事实上，对于头皮毛囊已经阻塞者， 多仅能去除表面尘埃，无法深入毛孔清除油腻污垢。因此，如果无法解决 的问题，即使喷擦再多的生发水，也不能渗透到毛囊发挥作用，自然就达不到预期的效果。

    头皮毛囊之于头发，就如同土壤与植物的关系。一块贫瘠的土壤，无论经过如何细致的灌溉，都是无法培育出漂亮的花朵。相同的，头皮的毛囊如果不通畅，已经堵塞，不管给予多大的刺激，吸收养分的比例也是相对局限的。而只有当干涸的土地经过翻整、活化，才能获得新生，才成良田，重吐芬芳；同样的，受损、阻塞的头皮，唯有经过表皮及真皮的 换新，再给予充分的营养补给，才能让脆弱的发根变得强韧，发量也可以恢复丰盈。

    什么在伤害你的头发

    日常生活中，头发经过各种有形及无形的伤害，足以造成掉发，尤其本来发量就不多的人，看到自己不慎落在枕头或地板的头发，总会感到心痛。袁玉坤医生表示，有形的伤害就像是过度烫染成大红、大黄发，且经常必须作造型，或者游泳之后，头发未洗净，导致残留的氯残害到发质；至于无形的伤害，则有压力大、过劳、失眠、易怒、常熬夜、饮食过渡油腻等因素。此外，女性产后或受更年期荷尔蒙变化影响，也可能导致落发。

    头皮过油，常会造成困扰，像是有人上午洗完头后，下午就拚命冒油，当这种情况持续发生，就表示毛囊皮脂腺分泌油量过多、不正常，如果不予理会，很容易出现异味、阻塞，甚至感染的后果。若是一味相信强效去污的洗发精，长久使用不仅很伤发质，头发表层的毛鳞片也易受损，这是治标不治本的方式。

    医生的建议

    想要 解决头皮过油、不健康的问题，进而促进毛发生长， 正确的的作法应从调整新陈代谢的循环着手。除了选择对的食物，给予头皮补给营养，也应少吃油炸食品，如果天气一冷就容易手脚冰冷，就应该加强按摩肩膀 部位，促进整体循环。如果一发现头皮出现异常或头发变脆弱，建议应寻求经验丰富医师详细检测头皮的健康状况，把握黄金期尽早治疗。